Pourquoi une routine beauté au collège ?
Parce qu’on n’a pas besoin d’attendre d’avoir 25 ans pour prendre soin de sa peau ou se sentir belle au naturel ! Et surtout, pas la peine de passer deux heures dans la salle de bain tous les matins (sérieusement, qui a ce temps ?). Une routine beauté bien pensée, simple et rapide, ça change tout. Surtout à l’âge où le miroir peut devenir ton meilleur pote comme ton pire ennemi (merci les hormones… 🙃).
Dans cet article, je te propose une routine quotidienne idéale pour les collégiennes : accessible, sans chichis, et surtout testée en vrai par plusieurs jeunes filles de mon entourage. On parle ici d’une routine qui prend moins de 10 minutes, qui respecte ta peau et ton âge, et qui ne nécessite pas de vider ton porte-monnaie (ou celui de tes parents !).
Les essentiels du matin : fraîcheur et légèreté
Le matin, le but, c’est de se réveiller le teint en veille et de se sentir bien dans sa peau. Oublie le maquillage à tout prix : l’idée, c’est surtout de nettoyer, hydrater, et hop, à toi la journée ! Voici la base d’une routine beauté matinale qui fait le job chez les collégiennes :
- Un nettoyage doux : Pas besoin de gel décapant ou de mousse super agressive. Un nettoyant doux adapté aux peaux jeunes suffit largement. Mon chouchou pour cette étape ? L’eau micellaire, simple, rapide, sans rinçage, et qui élimine les impuretés sans agresser.
- Une crème hydratante légère : Même si tu n’as pas la peau sèche ! Hydrater, c’est protéger ta barrière cutanée. Choisis une crème fluide, non comédogène, et si possible avec un petit SPF intégré (le soleil, c’est toute l’année, même en hiver, et oui !).
- Un petit bonus pour le fun : Un baume à lèvres fruité, une touche de gel teinté sur les joues ou les cils si tu veux égayer ton regard… mais ça reste totalement optionnel. L’essentiel, c’est que tu te sentes fraîche et bien dans ta peau sans te transformer.
💡 Astuce de copine : Garde une mini trousse dans ton sac avec ton baume à lèvres, un miroir de poche et une lingette démaquillante ou matifiante si ta peau brille un peu dans la journée. Minimum d’effort, maximum de style.
Le soir : démaquille, nettoie, câline ta peau
Tu rentres du collège, ton sac t’a scié l’épaule, et tu rêves de balancer tes chaussures à travers la chambre ? Ok. Mais avant de foncer sur TikTok, prends 5 minutes pour offrir un petit moment de douceur à ta peau. Pourquoi ? Parce qu’entre la pollution, la transpiration et tes doigts pas toujours propres (avouons-le), elle en a vu de toutes les couleurs.
- Démaquiller, même si tu ne portes pas de maquillage : L’eau micellaire marche ici aussi. Ou un lait nettoyant si tu veux une texture plus cocooning.
- Nettoyant léger : Tu peux garder le même produit du matin ou alterner avec une mousse nettoyante douce. Évite les produits décapants, surtout si tu as des boutons : plus tu frottes, plus tu agresses.
- Hydrater encore et toujours : Si ta peau est à tendance grasse, opte pour un soin matifiant. Si elle est sensible, choisis une crème apaisante. Écoute ta peau, c’est elle qui décide !
😴 Bonus : Tu as du mal à dormir ? Ajoute un petit roll-on relaxant à appliquer sur les tempes ou le cou. C’est pas magique, mais ça aide à te créer un petit rituel agréable.
Et les boutons, on en parle ?
Ah, l’acné de l’adolescence… pas de panique ! Première règle : on ne touche PAS. Oui, c’est tentant de percer un bouton rebelle, mais non, non, non. Tu risques juste d’en faire un volcan ou de garder une cicatrice. Voici comment gérer sans stresser :
- Utilise un soin ciblé localement : Une fois ta peau propre et sèche, applique un gel anti-imperfection sur les boutons. Il en existe plein en pharmacie adaptés aux peaux jeunes.
- Simplifie ta routine : Trop de produits = trop d’agressions. Mieux vaut une routine simple qui respecte ta peau qu’un layering avec 15 soins qui se chevauchent.
- Hygiène avant tout : Change souvent ta taie d’oreiller, évite de toucher ton visage trop souvent et pense à nettoyer ton téléphone régulièrement. Tu serais surprise de la quantité de bactéries là-dessus (beurk).
🚫 À éviter absolument : les fonds de teint très couvrants pour « cacher » les boutons. Tu ne fais que boucher tes pores ! Si tu veux vraiment camoufler, choisis un correcteur léger non comédogène et n’en abuse pas.
Quelques marques et produits chouettes pour débuter
Tu te demandes sûrement quoi acheter pour bien commencer ? Pas de panique, pas besoin d’une trousse de maquilleur pro. Voici quelques marques qui ont fait leurs preuves auprès des ados (et même des adultes !) :
- Cattier, Jonzac, Avene (en para-pharmacie) : Pour les soins tout doux, sans ingrédients trop costauds.
- Typology ou La Rosée : Des options plus naturelles, avec des ingrédients simples et efficaces.
- Labello, Burt’s Bees ou Yves Rocher (gammes ado) : Pour les baumes à lèvres et petites touches de maquillage léger.
✨ Astuce shopping : Repère les formats mini ou kits d’essai. Non seulement c’est plus économique, mais ça te permet de tester sans gaspiller.
Beauté rime aussi avec bien-être
Tu sais ce qui illumine vraiment ton visage ? Le sommeil, une bonne alimentation et… ta bonne humeur. OK, ça sonne cliché, mais c’est vrai ! Une routine beauté, c’est super, mais si tu dors 4h par nuit, gobes des sodas à longueur de journée et stresses pour chaque interro, ta peau va te le faire sentir aussi.
Voici quelques mini-changements qui boostent autant ta beauté que ton humeur :
- Bois de l’eau régulièrement. Oui, bon, encore cette histoire d’eau, mais c’est la base pour éviter un teint terne et une peau sèche.
- Tente une ou deux séances de sport par semaine : danse, marche rapide, yoga à la maison… ta peau adore quand tu transpires (pour de vrai !).
- Essaie de dormir au moins 8h — et sans ton téléphone collé au front. 😅
❤️ Petit mantra à répéter devant le miroir : « Je prends soin de moi pour me sentir bien, pas pour ressembler à quelqu’un d’autre. »
Des erreurs qu’on fait (presque) toutes… et à éviter
Pendant que je testais différentes routines avec ma petite cousine (collégienne d’élite et cobaye volontaire 😄), j’ai remarqué quelques erreurs assez classiques. Voici celles qu’on voit souvent tourner, et mes conseils pour les éviter :
- Multiplier les produits contre les boutons : À trop vouloir étrangler le moindre micro-point noir, on finit par déséquilibrer la peau. Patience et régularité valent mieux que l’artillerie lourde.
- Nettoyer trop souvent : Deux fois par jour c’est suffisant. Trois, c’est trop.
- Se comparer aux influenceuses : Entre les filtres, la lumière et la retouche, ce que tu vois sur Insta n’est souvent pas la réalité. Ta peau a le droit de ne pas être « parfaite ».
La touche finale ? Ta personnalité !
Le maquillage, les soins de la peau, les produits, tout c’est bien beau… mais ce qui compte, c’est ce que TU aimes. Tu préfères garder un visage tout naturel ? Super. Tu es fan de gloss et de mascara transparent ? Aussi top. Le tout, c’est que ta routine te ressemble et que tu sois à l’aise avec. Ce n’est pas une compétition, c’est un moment pour toi.
Et si un matin t’as pas envie ? Bah t’as pas envie. Un jour sans crème ou sans eau micellaire ne va pas ruiner ta peau pour la vie. Ta routine doit te faire plaisir et t’aider à te sentir bien. Pas devenir une corvée de plus.
Alors, prête à créer ta propre routine beauté en mode collégienne stylée et futée ? Teste, adapte, et surtout… amuse-toi ! 😊